Apartmán AQUAPARK - Hotel Bešeňová

10 důvodů, proč chodit do sauny


SAUNOVÁNÍ 

 

  • Pravidelný pobyt v sauně zlepšuje imunitu a zpomaluje stárnutí.
  • Saunování vede ke zvýšení odolnosti proti zánětlivým onemocněním horních cest dýchacích (rýma, kašel).
  • Teplo sauny a prokysličení příznivě ovlivňuje bolesti svalů a kloubů, odstraňuje únavu a léčí nespavost
  • Pocením dostanete z těla toxiny.
  • Saunování udržuje zdravé srdce.
  • Po saunování vaše pleť dostane zdravou barvu, nebude mdlá a zašedlá. Veškeré nečistoty a toxiny jsou totiž odbourávány, a tak pokožka získává jemný a hebký vzhled, což ocení zejména dámy.
  • Saunování napomáhá zmírňovat poúrazové stavy pohybového aparátu.
  • Zbaví vás nedostatečného prokrvení končetin a pocitu věčně studených nohou a rukou.
  • V zimě dokáže sauna potlačit špatnou náladu vzniklou nedostatkem sluníčka a denního světla, a co víc – při saunování se vyplavuje hormon štěstí endorfin, který podporuje dobrou náladu.
  • V zimě dokáže sauna potlačit špatnou náladu vzniklou nedostatkem sluníčka a denního světla, a co víc – při saunování se vyplavuje hormon štěstí endorfin, který podporuje dobrou náladu
Saunování
Saunování

Saunování

Have any Question or Comment?

Napsat komentář

CzechEnglishGermanItalianPolishSlovak